мини твир Як будь здоровым обосновать что это правда​

Наше тіло наш храм, і ми повинні піклуватися про нього, щоб бути здоровими і добре себе почувати.
Щоб бути здоровим потрібно пити достатню кількість води, адже наш організм на 60% складається з неї. Добре висипатись, адже щоб хоч якось заповнити енергію, вас буде тягнути до дрібних перекусу. Фізична активність кожного дня, щоб тіло було в тонусі. Їсти багато фруктів та овочів, адже там багато потрібних вітамінів.