Срочно!!!Сочинение на тему " Что нужно делать чтобы не заболеть"

1)Необходимо правильно питаться и периодически устраивать разгрузочные дни;
2) Нужно регулярно заниматься спортом, делать физические упражнения, соответствующие вашему возрасту, систематически закаляться водными и воздушными процедурами;
3) Быть духовно чистым и выполнять морально-нравственные законы развития общества.