план відмови від шкідливої звички грати до пізнього вечора в комп'ютер чи телефон 5 -7 правил

Ответ:

1. Відключати комп'ютер з резетки після 7 вечора(за 2 години до сну)

2. Зробити домашнє

3.Зайнятися чимось цікавим (малювання, танці...)(присвоїш гарну звичку)

Объяснение:

я не знаю що ще треба