||| задание
ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ СРОЧНО ​

Контролювати гнів іноді дуже складно,але якщо тренуватися це робити буде легше вирішати конфлікти і почувати себе у стресових ситуація
Я би могла/міг порадити цій людині коли вона почуває себе злим,щоб не зірватися треба прорахувати до 10 (або якщо гнів буде сильним навіть до ста)
Також якщо ти почуваєш гнів не треба зриватися на інших і вміти себе контролювати

Або якщо ви вже порахували,а гнів не зійшов можно пошепки(або зовсім) проговорювати свій номер телефону
Або прислухатися до свого голосу

Треба глибоко дихати і уявляти як ти з кожним вдихом і видихом відпускаєш злість

Надіюся допомогла