Tyrinėtojas Kazimieras, kaip ir dauguma vaikų, mėgsta saldumynus, tačiau bijo prarasti savo sveikus ir gražius dantis. Pasiūlyk keturis būdus, kaip Kazimieras galėtų išsaugoti sveikus dantis, retkarčiais smaguriaudamas saldumynais.
Ответы
Відповідь:
Пояснення:
Štai keli patarimai tyrėjui Kazimierui, kad jūsų dantys būtų sveiki, nepaisant jūsų smaližių:
1. Kasdien valykite dantis. Net jei Kazimieras valgo saldumynus, svarbu bent du kartus per dieną kruopščiai valytis dantis. Tai padės išvengti karieso ir apnašų.
2. Rinkitės mažiau rūgščius saldumynus. Rūgštus maistas gali pažeisti dantų emalį ir prisidėti prie ėduonies vystymosi. Todėl jei Kazimieras renkasi tarp saldžios karamelės ir rūgščios kramtomosios gumos, geriau rinktis karamelę.
3. Ribokite saldumynų kiekį. Nors Kazimieras gali nenorėti apriboti savo mėgstamų skanėstų, svarbu laikytis pagrįstų ribų. Jei jis apribos suvartojamo cukraus kiekį, jo dantys bus mažiau linkę pažeisti.
4. Kontroliuokite saldaus vartojimo laiką. Geriau saldumynus valgyti su maistu, nei valgyti atskirai. Idealu, jei Kazimieras gali valgyti saldumynus valgio metu, tada jo dantys bus mažiau veikiami rūgščių ir cukraus.
(galbūt nelabai geras vertimas, atsiprašau)