Процедура аналізу рухової діяльності в біомеханіці складається з:

a) Вивчення кінематики, просторової форми і характеру рухів, отримуючи їхній зовнішній опис

b) Вивчення зовнішньої картини рухової діяльності та причин, що викликають і змінюють рухи

c) Вимірювання прискорення загального центра маси тіла людини та окремих його біоланок при виконанні рухів

d) Вивчення руху умовної лінії, котру описує точка, що рухається у просторі

​