які способи стрибків у довжину?​

Ответ:

Основні способи стрибків у довжину з розбігу включають “зігнувши ноги”, “прогнувшись” та “ножиці”, або комбінований спосіб, що поєднує в собі елементи стрибків способами «ножиці» та «прогнувшись». Кожен стрибок складається з чотирьох фаз: розбіг, відштовхування, політ і приземлення.