написати повідомлення на тему «Збаласноване харчування»

Збалансоване харчування — це система пропорційно правильного вживання корисних продуктів. Основою такого харчування є білки, жири та вуглеводи. Кожен сніданок, обід чи вечеря  мають містити усі три компоненти.

 

ЩО ТАКЕ КОРИСНА ЇЖА?свіжі фруктисвіжі овочіцільного зернам’ясо чи рибабобовігоріхимолочні продукти

 

ЩО ТАКЕ НЕКОРИСНА ЇЖА?смажена у “шкідливій” олії їжапродукти, в яких додається немала кількість солі та цукрутранс жири

 

Шановні клієнти!

Наша хлібопекарня завжди прагне пропонувати вам не лише смачний, але й збалансований продукт. Ми віримо, що здорове харчування - це основа для збалансованого життя.

Запрошуємо вас спробувати наші свіжі хлібні вироби, які виготовлені з натуральних і якісних інгредієнтів. Вони не лише смачні, а й містять необхідні поживні речовини для вашого організму.

Ми радимо вам додавати до свого раціону багато овочів, фруктів, бобових, м'яса та риби, а також не забувати про здорові жири та вуглеводи. Таке раціон допоможе забезпечити ваш організм усіма необхідними поживними речовинами.

Не забувайте пити достатню кількість води і займатися фізичною активністю. Це також важливі складові збалансованого харчування.

Давайте разом дбати про своє здоров'я та насолоджуватися смачними та корисними стравами!

З повагою,
Команда хлібопекарні.

Надеюсь помогла удачи