Як складався раціон простих людей на теренах Малої Азії? СТАВЛЮ 100!!!​

Відповідь:

Пояснення:

Раціон простих людей на теренах Малої Азії був досить простим і покладався на місцеві продукти харчування. Основою раціону були злаки, такі як пшениця, ячмінь, овес та просо. З них виготовляли хліб, каші, а також пиво.

Окрім злаків, люди вживали також багато овочів, фруктів, горіхів та насіння. Овочі, які були поширені в Малій Азії, включали цибулю, часник, капусту, гарбуз, квасолю, горох та сочевицю. Фрукти, які були поширені в Малій Азії, включали виноград, яблука, груші, персики, абрикоси та гранати. Горіхи та насіння, які були поширені в Малій Азії, включали мигдаль, волоські горіхи, фундук, арахіс та соняшникове насіння.

Також люди вживали м'ясо та рибу. М'ясо, яке було поширене в Малій Азії, включало яловичину, свинину, телятину, баранину та козлятину. Риба, яка була поширена в Малій Азії, включала лосося, тунця, кефаль та сардини.

Залежно від регіону, в раціоні людей Малої Азії могли бути присутні також інші продукти харчування, такі як молоко та молочні продукти, мед, оливкова олія та спеції.