76т - 7кг 20г=   68кг 980г                      как расписать решение?

1 т = 1000 кг, 1кг = 1000г или 1г = 0,001 кг
Поэтому можно по-другому записать:
76кг - 7,02кг = 68,98кг или 68 кг 980 г
P.S. Вы, наверное, имели в виду 76кг, а не 76т