способы тренировки памяти???

Мне очень помогают интернет игры по запоминанию определенных объектов,а так же память улучшается если часто учить стихи.
Есть еще способы- чтение вслух,тренировка фотографической памяти(метод Айвазовского),таблицы  Шульте .
Я правша и для улучшения памяти я читал что нужно пытаться больше задействовать левую руку, вследствие этого будет лучше развиваться правая часть головного мозга.