Действующее значение напряжения на конденсаторе в контуре равно 100 В. Определите максимальное значение энергии конденсатора (электрического поля) и катушки (магнитное поле), если электроемкость конденсатора равна 10 пФ.

Если можно, с полным и подробным решением. Заранее спасибо.