Помогите срочно!Напишите пожалуйста 2 правила использования гаджетов.Заранее спасибо !

нельзя сидеть много в телефоне

1)Расстояние между гаджетов и глазами не мение 50 см.
2)Не использовать устройство болие , чем 15 минут (за один раз, а потом через 20 минут можно снова работать за устройством).