Технология пожалуйста помогите с творческим заданием

Объяснение:

белков: курица, творог, мясо, рыба, яйца

жиров: сладкие напитки, пицца, маргарин, шоколад

углеводов: каша, картофель, мëд

витамины: цитрусовые, шпинат, лосось, болгарский перец

2. Углеводы, так как от их количества зависит и работоспособность, и нормальный процесс обмена жиров и белков. Следует потреблять в основном количестве сложные углеводы (крупы, бобовые, морковь) чтобы энергоспособность была выше.